Perdre de la graisse et gagner du muscle en même temps
Levez la main si vous n'avez pas lu au moins une fois que vous devez choisir entre perdre du poids et prendre du muscle ... Et si au contraire je vous disais que vous pouvez…
Catégorie : Nutrition
Nutrition et gym: comment bien manger
Lorsque nous parlons de nutrition et de gym ou comment bien manger pour faire de l'exercice (ou même simplement de santé et de bien-être), nous appuyons sur un bouton, ce qui est malheureusement une note…
Parler de nutrition n’est jamais facile … L’alimentation et l’esprit: lien direct
Travailler dans ce secteur et communiquer avec différentes catégories de personnes, quand vient le temps de parler de nutrition et de nutrition, c'est toujours difficile, car la nourriture et l'esprit ont un lien direct très…